Что вредно для наших почек

Садясь за обеденный стол, мало кто задумывается над тем, как на разные продукты питания и напитки отреагируют почки.

Но специалисты советуют запомнить это навсегда. Что такое почки?
Почки — это своеобразный насос, который имеет фильтр, который через себя пропускает все, что человек пьет и ест, а потом выливает в мочевой пузырь. Многих точно интересует, какое влияние алкоголь оказывает на почки. Алкоголь тоже бывает разный. Напитки, содержащие много токсичных веществ, а это, в первую очередь, недорогие вина, самопальная водка, самогон— самый настоящий яд для этого очень деликатного органа. Специалисты утверждают, что от некачественных спиртных напитков почки даже расплавляются. Все, что травит организм, не просто проходит сквозь почки, но и сосредотачивается в них. К тому же, почка один из органов, координирующих артериальное давление,  кислотно-щелочной баланс, выделение различных солей, ионов и иных веществ из организма. Организм человека включает минералы, органические вещества, кислые и щелочные растворы. Мы на 80%состоим из воды и поэтому на любое повреждение кислотно-щелочной равновесия реагируем сразу.

Это не касается жажды!

В то же время здоровье почек обуславливается мелочами, на которые многие даже на это обращают никакого внимания. К примеру, на то, что именно мы пьем и сколько. К сожалению, большинство людей не признают значения соблюдению питьевого режима. Некоторые просто не понимают, что в организме, который чувствует жажду плотность мочи будет высокой. Это значит, что растет риск развития мочекаменной болезни.
Но почечные камни— это последняя стадия. Если обмен в организме человека — углеводный, белковый, минеральный и жировой не сбиваются, то все органы, которые участвуют в выведении продуктов обмена веществ, работают как часы. Когда, к примеру, в желудочно-кишечном тракте сбивается усвоение минералов, то и почки насыщаются элементами, скопление которых выше нормы. Это и вызывает  камнеобразование.

Зарубите себе на носу!

В порядке организм человека должен вырабатывать как минимум 1,5 л мочи за сутки. Для этого нужно выпивать как минимум  2—2,5 л жидкости. Здесь имеется ввиду не просто вода, но и чай, молоко, суп, сок, овощи и фрукты. Их употребление поможет поддерживать нормальное водное равновесие в организме.

Что скрывается под болезнью?
Болезни почек могут и не давать о себе знать долгое время. Наиболее частые симптомы заболеваний являются: боли в области почек и поясницы. Иногда наблюдается стабильное повышение давления, которое тяжело лечится, а также усталость, тошнота и рвота.
Следует присмотреться и к тому, как часто вы ходите в туалет. Если наблюдается резкое сокращение количества выделяемой мочи за сутки, а по утрам вы замечаете отеки лица, чаще в зоне глаз, или вас мучаетесь отеками ног и брюшной полости, то это повод немедленно пойти к врачу!
Не стоит откладывать визит к урологу, если у вас мутная моча или в ней присутствуют песок, кровь или мелкие камни. Один из признаков появившейся проблемы с почками — головные боли.
Насторожить вас должны и участившиеся позывы к мочеиспусканию с выделением небольшого объема мочи. Главным образом если начало ухудшаться состояние зрения или появился зуд кожи. Все названные симптомы не позволят вам отвернуться от болезни.
Что вредно для почек?
Так как же все-таки избежать всех этих проблем? Как разобраться, что нравится почкам, а что — нет?
Почки не любят холод. Если человек регулярно переохлаждается, это нехорошо отражается на деятельности органа. Взаимосвязь почек и мокрых холодных ног в результате использования некачественной обуви очень тесная. Если есть предрасположенность к болезненности почек, всегда нужно хорошо продумывать свой гардероб.
А правда, что почки также не любят мясные продукты?
Это неправильное утверждение. Здоровый орган все любит! Но, когда у пациента гломерулонефрит, организм выделяет огромное количество белка. В порядке почка напоминает целлофановую мембрану. Если фильтр поврежден, что и случается при таком заболевании, то нагрузка из-за белковой пищи возрастает, и это еще сильнее нарушает основную функциональное устройство органа.
Оказывается, этот орган еще и жару плохо переносит. Если температура воздуха очень высокая и происходит усиленное потоотделение, нарушается водно-солевое равновесие, а это — прямой путь к мочекаменной болезни.
Негативно на работу почек сказывается также и переполненный мочевой пузырь, переутомление, чрезвычайные физические нагрузки.
Неразумные диеты приводят к повреждению вещественного обмена и опущению почек. Данный орган не любит очень сладкую и соленую пищу. Почки плохо выносят и приправы, острые блюда, уксус и переедание.
Также очень опасно самолечение антибиотиками и другими препаратами.
Не забывайте, что в табачном дыму очень много вредных веществ, которые ухудшают работу почек, а это в дальнейшем с большей вероятностью может вызвать к развитие рака мочевого пузыря и почки.
На самочувствие органа оказывает влияние даже повышенное содержание в крови сахара и высокое давление, поэтому их нужно регулярно контролировать.
Прежде всего, больного выдает одутловатость лица, бледность кожных покровов, круги или мешки под глазами.
Экстракты некоторых растений и трав, сами травы и коренья с многогранным действием обладают мочегонным, легким дезинфицирующим эффектом и противовоспалительным действием. Сегодня фармацевтические компании предлагают действенные растительные препараты. Очень хороши препараты, содержащие клюкву. Это необычная ягода, которая содержит компонент, защищающий мочевой пузырь от попадающих в него микробов. В качестве первых помощников можно использовать травяные средства уролесан и канефрон в виде таблеток и капель.

При первых неприятных ощущениях в зоне поясницы можно принять еще и теплую ванну. Почки можно погреть еще и теплой электрогрелкой. Такого рода процедуры способствуют улучшению кровообращения. Кроме того, тепло побуждает местный иммунитет. Но при их приеме необходимо нужно убедиться, что в почках не нет опухоли. Поэтому самое разумное и простое  — обсуждать все со специалистом!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − 18 =