Ломаются и слоятся ногти — что делать?

Если ломаются ногти?

Часто ломаются ногти, на них появляются продольные и поперечные бороздки. В 80 % случаев это проявляется вследствие взаимодействия с химическими веществами: стиральными порошками и моющими средствами, растворителями и смолами. Деформация и ломкость ногтей могут возникнуть и из-за нарушения вещественного обмена, гормональных расстройств, гиповитаминоза, интоксикации никотином или алкоголем. Иногда внешний вид ногтей портится из-за недостатка кровообращения. Для данной проблемы используется самомассаж – довольно простой и эффективный способ. Пользоваться им можно пару раз в день в течение 3 минут.

ломаются ногти

Самомассаж против ломкости ногтей

1. Вам нужно положить кисть на бедро или стол, погладить ее свободной рукой, начните от фаланг пальцев по направлению к лучезапястному суставу, делать это 3 или 4 раза. Потом в этом же направлении разомнуть кисть 5 или 6 раз. Затем проделать это и другой рукой.

2. Затем нужно перейти к растиранию. Для этого необходимо легко сжать пальцы рук в кулаки, соединить средние пальцевые фаланги, тереть их друг о друга вниз-вверх и постепенно перейти на концевые ногтевые фаланги. Затем нужно продолжить растирать в направлении назад-вперед. Выполняя это упражнение, рекомендуется растереть фаланги ногтей, слегка разжать кулаки, а при растирании средних  — слегка их сжать.

После окончания массажа желательно растереть кисть и завершить массаж глажением кисти. Также не надо забывать о полезных солевых ванночках. Предпочтительнее использовать морскую соль без добавок. Вам нужно растворить в теплой воде ложку соли и подержать руки 20 минут. Процедуру нужно повторять 10 дней подряд. Через 30 дней желательно все повторить. А в качестве профилактики достаточно одной солевой ванночки в неделю. Если вы будете регулярно применять эти рекомендации, то скоро сможете обеспечить великолепное состояние своих ногтей, сделаете их блестящими и здоровыми.

Если слоятся ногти?

слоятся ногти ванночка

Расслоение пластины ногтя происходит из-за нескольких факторов воздействия: ноготь иссушивается под воздействием моющих средств, негативно сказывается также частое нахождение во влажной среде или недостаток витаминов. Если ноготь слоится из-за сухости, можно использовать еще несколько способов разрешения проблемы:

1. Нужно 2-3 недели каждый день делать ванночки с морской солью. 2ст. л. морской соли нужно развести в литре горячей воды. Когда вода немного остынет, нужно опустить туда руки и подержать минут 10. После этого руки не надо ни мыть, ни вытирать. Вы можете использовать поваренную соль + пару капель настойки йода.

2. В миндальное или оливковое масло нужно добавить пару капель лимонного сока и опустить руки в полученную смесь на 10 минут. После этой процедуры не нужно мыть руки, а просто промокнуть их бумажной салфеткой или полотенцем.

Если у вас есть растительное масло, то можете его использовать. Нужно масло в кастрюле, добавить немного витамина А и 3 капли йода. Делать такую ванночку нужно раз в неделю.

3. Содовые ванночки тоже очень полезны. В литре воды разводят 4 или 5 ст. л. питьевой соды.

Если у вас нет времени на косметические процедуры, то попробуйте просто смазать ногти небольшим количеством растительного масла, добавить туда пару капель витамина А и йода.

Полезно также втирать в пластинку ногтя лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины, столовый уксус. Обязательно включите в рацион питания блюда, содержащие желатин (заливное, мармелад и др.). Пользуйтесь кремами с витаминами A и D.

Как вылечить слоящиеся ногти?

Нельзя подпиливать ногти пилочкой с поверхностью из алмаза. Это очень их портит. Лучше пользуйтесь мягкой шлифовкой.
Никогда не пытайтесь открыть пробки ногтями и скоблить что-либо ими. Когда отбеливаете что-либо, не забывайте надевать резиновые перчатки. Рекомендуется использовать жидкость для снятия лака не больше 2 раз в неделю.

Если ногти желтеют

Если ногти начинают желтеть, значит, вы очень часто пользуетесь яркими лаками и совсем не пользуетесь прозрачной основой для лака. А ведь не зря придумали основу под лак – она сберегает ногти от образования желтизны. Также ногти могут желтеть от чистящих средств и стиральных порошков. Выход – использовать резиновые перчатки. И чтобы ногти вернули свой первоначальный цвет, нужно протирать их лимонным соком.

Видео по теме:


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

десять − 3 =