Диета по группе крови

Чем же все-таки привлекает диета по крови такое количество худеющих? В первую очередь тем, что диета по крови не уменьшает количество пищи. Диета по крови не требует контроля калорий, что является обязательным практически во всех других диетах. Кроме этого, диета по крови вообще стремится снять с себя название «диета» и справедливо проявляет себя как  здоровое питание, которому человек может с легкостью  придерживаться длительное время.

Не стоит забывать, что показатель группы крови за последнее время приобрел особую популярность сам по себе, даже астрологи, врачи и семейные консультанты стали учитывать его. Если говорить именно о диете по группе крови, то она строится на простом принципе – люди с конкретной группой крови должны есть то, что ел человек в то время, когда кровь этой группы появилась. Сама природа показала человеку о том, что из пищи для него на этом этапе развития более благоприятно, сегодня все больше научных исследований удостоверяют эту теорию. Отмечают, например, что эта диета улучшает не только обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта, но и значительно укрепляет иммунитет; есть описание некоторых случаев, когда эта диета способствовала предупреждению проявления аллергии. Кроме этого, эта диета должна дать человеку энергии больше, сделать его более сильным и работоспособным.

Давайте обсудим разные группы крови, именно на которых и базируется представление об упомянутой диете. Их 4, появились они в различные времена, как раз в то время, когда целиком менялась жизнь человека и, естественно, его питание. Именно на этом основании действует диета по крови. Первоначально у все люди обладали только первой группой крови, а питались люди в почти только мясом. Попозже, когда люди овладели искусством земледелия, начали более мирно жить, они понемногу начали отступать от мяса, стали употреблять в пищу больше растительной пищи, и в частности у земледельцев и появилась 2-я группа крови. На диету и питание 3-й группы крови оказали влияние 2 важных понятия — активная миграция населения и приручение домашних животных, именно 3-я группа крови начала употреблять молоко в пищу. 4-я группа крови, как считают, означает окончание периода миграции и смешение 2-й и 3-й групп.

Как худеть на диете группы крови.

Кратко остановимся и узнаем, можно ли с помощью диеты по группе крови похудеть, ведь подавляющее большинство диет применяются именно с этой целью. И ответ будет положительный. И при питании согласно группе крови сброс веса, похудение происходит не из-за сокращения питания, жестких ограничивающих диет, большой физической нагрузки или воздействия на нервную систему, а самым верным для жизнедеятельности человека способом, то есть упорядочением  питания, улучшением здоровья, усилением обмена веществ, хорошей работой выделительных и очистительных систем организма. При следовании диете по группе крови организм самостоятельно, без напоминаний и усилий извне, освобождается от лишних шлаков и избытков жира. Так звучит учение о диете по крови. Конечно, нужно время, чтобы режим питания по диете крови реорганизовало деятельность организма, поэтому сбросить лишний вес быстро, за 2 недели или месяц, как хотелось бы, вряд ли получится. Такая диета подойдет больше тем, кому нужно похудеть не к пляжному сезону или празднику, а реально имеет проблемы со здоровьем или фигурой, сбросить вес не быстро, но зато качественно и на всю жизнь.

Есть и еще важные вещи, которые важны для уяснения диеты по крови. Вряд ли нужно возиться активно с такой диетой потому что это система, а не постулат. За все время существования человек проделал огромный путь, изменилась пища, которую мы употребляем в пищу. Поэтому диеты по группе крови рекомендуют рассматривать как подсказку. Если организм по определенным причинам не выносит рекомендуемые продукты или хорошо чувствует себя от чего-либо нежелательного из списка, не стоит значительно ломать свой режим питания, только потому, что так написали в советах к диете. Важное в этой диете, как и в любой другой, — дать такое питание, которые бы в максимальном объеме удовлетворяло потребности, а не было чем-то запретным

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пятнадцать − семь =